שמחה במחיצת השכינה
"ועתה אל תעצבו" (בראשית מה,ה). על הקב"ה נאמר "עוז וחדווה במקומו". כל הרוצה להתחבר אל הקב"ה אסור לו להיות שרוי בעצבות. מי שאין לו שמחת הנפש, סימן שאינו במחיצת השכינה.
(רבי ישראל מרוז'ין)
עצבות אסורה
עצבות ומרה שחורה דברים אסורים הן. מרירות היא תרופה בדוקה ומנוסה להצלחה בלימוד ובעבודת השם.
(אדמו"ר הזקן)
אפשר להכשיר
יש פתגם מקובל בשם זקני החסידים: עצבות היא ישות וטרֵפה. מרירות כשרה היא, אבל רק כאשר ממתיקים אותה בשמחה של עבודה.
(אגרות-קודש)
בשמחה משיגים יותר
שאלו את רבי נחום מצ'רנוביל: מה בין תיקון לאה לתיקון רחל? השיב להם: מה שהשיגה לאה בבכייתה, השיגה רחל בשמחתה...
נשק של היצר
הנפש הבהמית היא בבחינת 'חכם להרע', וכל מטרתה לגרום לאדם שלא ייתן את דעתו וליבו להתעסק בתורה ועבודה. זאת היא עושה בשתי דרכים, ושתיהן רעות: סיפוק עצמי ועצבות.
(הרבי הריי"צ מליובאוויטש)
מן השפה ולחוץ
חז"ל אמרו (סנהדרין קו): "אין תורתו של דואג האדומי אלא משפה ולחוץ". יש בזה רמז, שהשרוי בדאגות אין תורתו בלב ובנפש, אלא מן השפה ולחוץ.
(רבי יחזקאל מקוזמיר)
מקור העצבות
"עצביהם כסף וזהב מעשה ידי אדם" (תהילים קטו,ד). העצבות שלהם באה מתפיסתם שהכסף והזהב הם מעשה ידי אדם, שרוכשים אותם בחכמה ובחריצות, ולכן הם מלאים תמיד דאגות.
(רבי משה מקוברין)
התוצאה מגלה
קל להבחין בין עצבות למרירות על-פי התוצאה: לאחר עצבות הולכים לישון, ואילו לאחר מרירות יושבים ללמוד.
(אוצר פתגמי חב"ד) | 
זמנים נוספים
שקיעה: 19:12
זריחה: 6:08
