חב''ד כל הלב לכל אחד
תרומה | לימוד יומי | חנות | בתי חב"ד | צור קשר
זמנים נוספים שקיעה: 19:37 זריחה: 5:39 י"ד באייר התשפ"ד, 22/5/24
חפש במדור זה
אפשרויות מתקדמות
הודעות אחרונות בפורום

שאלות אחרונות לרב

(אתר האינטרנט של צעירי אגודת חב"ד - המרכז (ע"ר

רציתי לשאול


מאת: הרב משה גרוזמן
מדורים נוספים
שיחת השבוע 1830 - כל המדורים ברצף
הלוואה זו מצווה
חדש על המדף
לא להיבהל מהעשן
גניבה
כיס מלא וכיס ריק
חסד בקוביות שוקולד
ששת-אלפים ואלף שביעי
הפריצה, הכספת והמפנה המפתיע
חובת פריעת חוב
רציתי לשאול

עם הרב משה גרוזמן, משלוחי חב"ד בראשון-לציון, משפיע בישיבת 'תורת אמת'

קשה לי להתרכז בתפילה. המחשבות מסיחות את דעתי כל הזמן.

ראשית, נדרשת הכנה לתפילה. כשאדם ניגש להתפלל היישר מתוך עסקי החולין, אך טבעי שיהיה קשה לו להינתק מהם ולהתרכז בתפילה. יש לגשת לתפילה כמו לפגישה עם אישיות חשובה. חושבים קודם לכן עם מי אנחנו מדברים, מה רצוננו לומר ולבקש, מנתקים קשר עם גורמים העלולים להפריע, כמו טלפון וכדומה.

מומלץ להתפלל מתוך סידור התפילה ולא על-פה, ובכך להגביר את הריכוז בעת הצורך.

כשמתפללים כראוי, ובכל-זאת המחשבות הזרות תוקפות עלינו לדעת כי יש בנו שתי נפשות. הנפש האלוקית היא המתפללת, ואילו המחשבות המפריעות באות מהנפש האחרת, הבהמית. כשהיא מרגישה שהתפילה עומדת לכבוש את האדם, היא מנסה להפריע, כתגובה של 'הגנה עצמית' על עולם הרצונות והתאוות שלה, שהאדם מנסה להתעלות ולהתרחק מהם.

אין טעם להיאבק במחשבות, אלא צריך לחזור ולהתרכז בכוונת התפילה, בלי להתייחס להפרעות בדרך כלשהי. גם לא להצטער על הופעתן. להפך, זו מחמאה על ערכה של התפילה שלנו, כשהנפש הבהמית חוששת ממנה כל-כך ומתאמצת להפריע לה.

אם קשה להתרכז בכל התפילה, כדאי להתאמץ לכוון לפחות בקטע מסוים, ובהמשך להוסיף עוד קטע שבו מתאמצים לכוון, וכך הלאה.

גם אם מצאנו את עצמנו 'מרחפים' בקטעים מסוימים בתפילה, התפילה מתקבלת בכל-זאת, מכיוון שהנפש האלוקית מוסיפה להתכוון בתפילה, גם אם איננו מרגישים זאת.


 

   
תנאי שימוש ניהול מפה אודותינו כל הזכויות שמורות (תשס''ב 2002) צעירי אגודת חב''ד - המרכז (ע''ר)